Pravidelné cvičení pro žáky a žákyně ve věku 6-16 let zaměřené na zvládnutí základů interkrosu. Interkros vychází z lakrosu, který známe od severoamerických indiánů. Ti hře říkali Baggataway, což je v překladu „malý přítel války“. To proto, že některé spory o území řešili namísto války hrou. Jméno lakros dali hře až Francouzští misionáři, kterým lakrosová hůl připomínala biskupskou berlu (fr. La Crosse). Interkros je v podstatě verze lakrosu pro tělocvičnu, ale nejen pro ni. Vznikl asi před 20-ti lety v Kanadě a je určen především dětem pro svoji nenáročnost, jednoduchá pravidla a bezkontaktní styl hry. Interkros je hra rychlá, běhavá, plná zvratů. Interkrosová hůl je složena z dřevěné či kovové násady a košíku z měkkého plastu. Košík je navíc vybaven páskem – přepážkou, který zabraňuje vypadnutí míčku při pohybu holí při běhu. Míček je z PVC plněný vzduchem a o trochu větší než tenisák. Interkros je halovým sportem s minimálním počtem střetů hráčů. A tak se mu věnují kluci i holky dohromady. V průběhu roku mají děti možnost se zúčastnit různých utkání s jinými interkrosovými oddíly (fotky ze zápasů zde a zde). Pořádáme i letní tábor (fotky zde) .

Povídání cvičitele Sokola Spořilov Martina Nešpora o interkrosu v TV Metropol můžete shlédnout zde. Pokud by odkaz nefungoval - najděte si na www.metropol.cz v archivu pořad Pražský expres 23. díl. A je to asi ve 28. minutě.

Spořilovský oddíl interkrosu v pořadu České televize Lvíčata vysílaném 10.1.2015 ke shlédnutí na těchto stránkách

Rozhovor s trenérem Martinem Nešporem ZDE.

INTERKROS - TURNAJ MISTROVSTVÍ SVĚTA MUŽŮ i ŽEN - KANADA, MONTREAL, 22.-27.7.2016

Česká republika je Mistrem Světa v interkrosu a to jak mužská, tak i ženská reprezentace. Na úspěchu se podíleli i členové T.J. Sokol Spořilov a to Magdaléna Nešporová (14) a Anička Rychmachová (15) jako hráčky v ženském týmu a Martin Nešpor jako hlavní trenér obou reprezentačních týmů (mužů i žen). Obě dívky se mezi dospělými ženami neztratily a nemalým dílem přispěly k úspěchu ženské reprezentace. Majda Nešporová byla nakonec 5. nejlepší střelkyně turnaje. Je to zatím největší úspěch českého interkrosu v 30-ti leté historii tohoto sportu u nás, kdy se podařilo zvítězit nad Kanadou na jejich území - v  kolébce lakrosu i jeho halové varianty - interkrosu.

Odkaz na spot ČT ZDE.